黃桃奶油巴菲

黃桃奶油巴菲

黃桃奶油巴菲是一道美食,製作原料主要有黃桃,濃縮桃汁,鮮奶油、杏仁片。

原料

黃桃100克,濃縮桃汁30毫升,鮮奶油適量、杏仁片少許

製法

1、將黃桃、濃縮桃汁放入果汁機中攪拌均勻,製成果泥,盛入杯中
2、杯中依次加入鮮奶油和杏仁片,加以裝飾即可。

營養價值

黃桃富含碳水化合物,構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。富含維生素c,維c具有保護牙齒健康,預防動脈硬化,清除自由基防癌,保護細胞、解毒,保護肝臟,提高免疫力、應急能力。

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