1圖書信息
書 名: 黃帝內經十二經脈養生法作 者:《國醫絕學健康館》編委會
出版社: 重慶出版集團,重慶出版社
出版時間: 2010年05月
ISBN: 9787229019358
開本: 16開
定價: 10.00 元
內容簡介
刮痧時要遵守的補、瀉原則,痧象與痧痕給我們的提示,簡單易學的拔罐法,留罐法,閃罐法,走罐法,節奏等等。圖書目錄
Part 01 簡單有效的經絡養生方法Part 02 十二經脈養生祛病詳解
足少陽膽經
膽的生化作用
肝膽的相互作用
子時值班的法官
膽經的養生調理之道
重點穴位定位及按摩手法
刮痧拔罐
足厥陰肝經
肝主疏泄
肝藏血
肝的疏泄與藏血之間的關係
丑時值班的大將軍
肝經的養生之道
重點穴位定位及按摩手法
刮痧坊罐
……
2圖書信息
書 名: 黃帝內經十二經脈養生法作 者:牟明威
出版社: 中國婦女出版社
出版時間: 2010年01月
ISBN: 9787802038448
開本: 16開
定價: 29.80 元
內容簡介
《黃帝內經十二經脈養生法》以十二正經為脈絡,重點介紹了手三陰經、手三陽經、足三陽經、足三陰經所統領的十二條主要經脈。在介紹每一條經脈的時候,都有機地將它們所對應滋養的臟腑和時辰結合在一起,使之更加科學,更加貼切。經絡養生的三大作用:
作用1:聯繫臟腑、溝通內外
作用2:運行氣血、營養全身
作用3:抗禦病邪、保衛機體
作者簡介
牟明威,男,醫學博士,祖籍山東。1998年考取白求恩醫科大學碩士,師從國內著名醫學專家徐莘香教授和劉建國教授。2001年繼續攻讀博士學位,在解放軍總醫院(301醫院)骨研所駐站研究。現在北京中醫藥大學東直門醫院工作,在臨床治療上學習百家之長,以達到最佳治療效果。對《黃帝內經》等傳統醫學深有研究。圖書目錄
第一章 導讀第一節 《黃帝內經》是如何解讀人體經絡的
第二節 十二經脈在全身分布的規律
第三節 人體經絡與五臟六腑的對應關係
第四節 十二經脈與十二時辰的對應關係
第五節 十二經脈與絡脈、經筋、皮部之間的關係
第二章 手太陰肺經
第一節 臟器解讀:掌控人體的呼吸系統
一、肺是人體的“宰相”
二、寅時養肺最適宜
第二節 手太陰肺經穴位的對應病症治療
一、中府穴:咳嗽就按中府穴,短時間內顯奇效
二、孔最穴:咯血出血不用慌,一按孔最把血收
三、魚際穴:止咳平喘,支氣管與哮喘病人的救急穴
四、列缺穴:頭頸不適就找它
第三節 手太陰肺經穴位表
第三章 手厥陰心包經
第一節 臟器解讀:心包是健康的根
一、心包是心的“臣使之官”
二、保養心包在戌時
第二節 手厥陰心包經穴位的對應病症治療
一、內關穴:快速止嘔又止嗝,暈車暈船不用藥
二、勞宮穴:鎮靜安神,快速緩解疲勞
三、郄門穴:心絞痛的救急穴
第三節 手厥陰心包經穴位表
第四章 手少陰心經
第一節 臟器解讀:安心養神靠心經
一、心是身體的君主
二、養心最宜選午時
第二節 手少陰心經穴位的對應病症治療
一、極泉穴:冠心病人的福星,危急關頭顯身手
二、少海穴:治療耳鳴有特效,從此告別蟬鳴聲
三、神門穴:安神健腦治失眠,經期不再是夢魘
第三節 手少陰心經穴位表
第五章 手陽明大腸經
第一節 臟器解讀:疏風消腫止疼痛
一、大腸是人體的“傳導之官”
二、卯時排便養大腸
第二節 手陽明大腸經穴位的對應病症治療
一、合谷穴:疏風散熱治感冒,不打針來不吃藥
二、曲池穴:瀉熱降壓效果好,還能兼治臂肘痛
三、迎香穴:鼻部疾患不用愁,一按迎香諸病消
四、手三里穴:治療肘臂酸痛最有效
第三節 手陽明大腸經穴位表
第六章 手少陽三焦經
第一節 臟器解讀:耳部不適就找它
一、三焦是人體健康的總指揮
二、三焦保養在亥時
第二節 手少陽三焦經穴位的對應病症治療
一、陽池穴:手腳發冷不用怕,一按陽池熱傳全身
二、支溝穴:治療便秘有神效
三、肩髎穴:肩膀疼痛,一揉就靈
四、翳風穴:祛風通絡治面癱
第三節 手少陽三焦經穴位表
第七章 手太陽小腸經
第一節 臟器解讀:耳聰目明疾患無
一、小腸是人體的“受盛之官”
二、養護小腸在未時
第二節 手太陽小腸經的對應病症治療
一、少澤穴:治療產後乳汁分泌不足最有效
二、天宗穴:肩胛疼痛效果好,豐胸回乳見效陝
三、後溪穴:統治一切頸、肩、腰椎病
四、養老穴:治療急性腰扭傷的要穴
五、聽宮穴:解決下巴“老掉”的痛苦
第三節 手太陽小腸經穴位表
第八章 足陽明胃經
第一節 臟器解讀:健胃消食氣益增
一、胃是人體的營養之源
二、養好胃臟在辰時
第二節 足陽明胃經穴位的對應病症治療
一、四白穴:養睛明目防近視,美白養顏效果好
二、足三里穴:人體養生保健第一大穴
三、天樞穴:止瀉通便雙顯效
第三節 足陽明胃經穴位表
第九章 足少陽膽經
第一節 臟器解讀:肝膽之症無處藏
一、膽是人體的“中正之官”
二、子時正是養膽時
第二節 足少陽膽經穴位的對應病症治療
一、風池穴:防治感冒最有效
二、肩井穴:放鬆身心消疼痛
三、陽陵泉穴:疏肝理氣治膽囊炎
第三節 足少陽膽經穴位表
……
第十章 足太陽膀胱經
第十一章 足太陰脾經
第十二章 足厥陰肝經
第十三章 足少陰腎經
附錄
……