麻辣茄夾

2. 4. 5.

製作材料:

主料:茄子(紫皮,長)250克,蝦仁100克,雞蛋100克
輔料:小麥麵粉50克
調料:植物油25克,辣椒油10克,3克,味素2克,澱粉(玉米)5克,花椒粉5克,辣椒(紅,尖,乾)10克,大蔥5克,4克

製作方法:

1. 將茄子去蒂、皮洗淨,切成兩半,再切成夾刀片;
2. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
3. 蔥切末,姜去皮切末;
4. 乾辣椒切段,蝦仁剁成茸,加入精鹽,蔥末、薑末,磕入1個雞蛋攪勻成餡;
5. 將另一個雞蛋磕入碗內,加入麵粉攪勻成蛋糊,碗內加入精鹽、花椒粉、水澱粉調勻成汁備用;
6. 炒鍋注油燒至六成熱,將茄夾抹入蝦餡,蘸勻麵粉,掛上蛋糊,下入鍋內炸至金黃色,撈出控油;
7. 炒鍋注油燒熱,下入蔥薑末,乾辣椒段熗鍋,倒入味汁,放入茄夾炒勻,淋入紅油辣椒油)即可。
小帖士-食物相剋:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆漿、茶同食。

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