麻仁當歸瘦肉湯

補陰血 大便秘結豬瘦肉500克，火麻仁60克，郁李仁30克，當歸9克，蜜棗（去核）5個。 將豬瘦肉洗淨，切小塊；火麻仁，當歸、郁李仁蜜棗洗淨。

用途:

補陰血 腸中燥結 陰血不足 習慣性便秘 口乾咽燥 便秘 病後或婦女產後血虛津枯 通大便 潤腸燥 大便秘結

材料:

豬瘦肉500克，火麻仁60克，郁李仁30克，當歸9克，蜜棗（去核）5個。

做法:

將豬瘦肉洗淨，切小塊；火麻仁，當歸、郁李仁蜜棗洗淨。同放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲兩小時，調味即可。飲湯吃豬瘦肉，每天一次。