鱈魚冬瓜粥

1、準備材料。 3、鱈魚蒸7分鐘。 4、鱈魚去皮去刺，拌入粥內。

功效：補鈣鐵鋅硒　益智補腦

原料：大米；鱈魚；冬瓜

步驟與做法：

1、準備材料。 2、冬瓜煮粥。

3、鱈魚蒸7分鐘。

4、鱈魚去皮去刺，拌入粥內。適合7個月以上的寶寶。