鰲花魚豆腐粥
材料食材:大米三把,鰲花魚,豆腐,黃芪,當歸,薑片,色拉油,鹽,雞精,清水。
做法1.大米洗淨,放適量水,比一般煮粥少一些,到時候放魚湯用。
2.用小火煮成粘稠狀。
3.兩湯匙色拉油,下入薑片,煎香鰲花魚兩面,下入適量清水,黃芪,當歸,按湯粥按鍵,慢煮半小時,成鰲花魚黃芪當歸湯,這是還沒放鹽的時候。
4.豆腐切小塊待用。
5.在熬好的粥中放入鰲花魚頭,豆腐,魚湯六湯勺,少許鹽,雞精,煮開燜十分鐘即可。
鰲花魚又叫桂魚、鱖魚,屬於分類學中的脂科魚類。鰲花魚是“三花五羅”中最名貴的魚,即使在過去一般百姓也很難消費得起。那時每斤鰲花魚的售價幾乎是鯉魚的兩倍。鰲花魚身體側扁,背部隆起,身體較厚;尖頭,是黑龍江中最美麗的一種魚。
食用功效味甘、性平、無毒,歸脾、胃經;具有補氣血、益脾胃的滋補功效。