材料:
羊排300克,鯽魚200克,山藥、蔥薑絲、香菜末、花生油、鹽、味素、香油各適量。
做法:
①將羊排剁成塊,焯水過涼,加姜、蔥、水燉熟。
②鯽魚去內臟、鱗,兩面切花刀;山藥去皮切片。
③鍋內注油燒熱,放入鯽魚兩面煎黃,倒入羊排,加原湯,旺火煲至湯發白,放入山藥片,加調料,撒香菜末即可。
羊排300克,鯽魚200克,山藥、蔥薑絲、香菜末、花生油、鹽、味素、香油各適量。
①將羊排剁成塊,焯水過涼,加姜、蔥、水燉熟。
②鯽魚去內臟、鱗,兩面切花刀;山藥去皮切片。
③鍋內注油燒熱,放入鯽魚兩面煎黃,倒入羊排,加原湯,旺火煲至湯發白,放入山藥片,加調料,撒香菜末即可。
砂仁燉鯽魚的原料有鯽魚1條(約400克);砂仁6克;炙甘草3克(研末)。有行氣、開胃、健脾、化濕的功效。鯽魚含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等營養素,尤其...
配方 製法 功效 用法 鯽魚羊排300克,鯽魚200克,山藥、蔥薑絲、香菜末、花生油、鹽、味素、香油各適量。 ①將羊排剁成塊,焯水過涼,加姜、蔥、水燉熟。 ③鍋內注油燒熱,放入鯽魚...
材料: 做法:《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄羊排300克,鯽魚200克,山藥、蔥薑絲、香菜末、花生油、鹽、味素、香油各適量。 ①將羊排剁成塊,焯水過涼,加姜、蔥、水燉熟。 ③鍋內注油燒熱,放入鯽魚...
材料: 做法:鯽魚(學名:,簡稱鯽,俗名鯽瓜子、月鯽仔、土鯽、細頭、鮒魚、寒鮒、喜頭、鯽殼、河鯽 。 常見於歐亞地區,為常見淡水魚,屬於輻鰭魚亞綱鯉形目鯉科鯽屬。 鯽...
外形特徵 生活習性 分布範圍 品種分類 泌尿系統工藝:原燉 口味:鹹鮮味 主料:鯽魚(450克) 羊排...腰痛、盜汗、潮熱、陽痿等。 羊排蛤蜊燉鯽魚所含營養素·熱量...油,加入鯽魚煎一煎,然後依次加入高湯、排骨、蛤蜊,慢火燉20分鐘,加入...
《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
基本信息 簡介 目錄紅燒鯽魚是以鯽魚為主要食材,配以香菜、紅辣椒一起燒制的美味私房菜,口味香辣可口,營養價值豐富,具有增強抗病能力、明目益智、促進消化、美容抗皺等功效,冬季...
菜品介紹 做法 營養價值 食用指南