鯽魚燉羊排

羊排300克,鯽魚200克,山藥、蔥薑絲、香菜末、花生油、鹽、味素、香油各適量。 ①將羊排剁成塊,焯水過涼,加姜、蔥、水燉熟。 ③鍋內注油燒熱,放入鯽魚兩面煎黃,倒入羊排,加原湯,旺火煲至湯發白,放入山藥片,加調料,撒香菜末即可。

材料:

羊排300克,鯽魚200克,山藥、蔥薑絲、香菜末、花生油、鹽、味素、香油各適量。

做法:

①將羊排剁成塊,焯水過涼,加姜、蔥、水燉熟。
鯽魚去內臟、鱗,兩面切花刀;山藥去皮切片。
③鍋內注油燒熱,放入鯽魚兩面煎黃,倒入羊排,加原湯,旺火煲至湯發白,放入山藥片,加調料,撒香菜末即可。

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