鯰魚燜鍋

用料

材料
鯰魚
萵筍
洋蔥
土豆
胡蘿蔔
茄子
食用油
醬油
乾紅辣椒
花椒
豆豉
乾黃醬
蜂蜜
蒜瓣
枸杞
乾蝦仁
牛油(黃油或食用油也行)
大餅

做法

1. 把魚收拾好,先切滾刀塊,這一步偶是讓賣魚的師傅幫俺收拾好切好滴~
鯰魚燜鍋 鯰魚燜鍋
2. 然後把萵筍、土豆、胡蘿蔔削皮,茄子和洋蔥去頭尾洗乾淨備用
鯰魚燜鍋 鯰魚燜鍋
3. 把魚塊片成魚片,厚的魚肉可以片成兩層的魚肉片,保留中間的魚骨,用半勺鹽、適量蔥姜蒜粉(超市有賣)、五香粉、白鬍椒粉、少量咖喱粉、料酒、白酒,把切好的魚片和魚骨、魚頭攪拌均勻,醃製30分鐘左右
鯰魚燜鍋 鯰魚燜鍋
4. 平底的電瓷鍋鍋底放塊黃油(沒有的話,倒些食用油搖勻),萵筍、洋蔥、土豆、胡蘿蔔、茄子切塊,蒜切除根部可以多多的,蔥末薑片切好後裝鍋,枸杞洗淨撒在上面
鯰魚燜鍋 鯰魚燜鍋
5. 把醃製好的魚頭碼在鍋的中間,四周碼魚塊和魚骨,都整齊的碼放在蔬菜上
鯰魚燜鍋 鯰魚燜鍋
6. 大餅切成菱形,待會兒泡在燜鍋里很好吃喲
鯰魚燜鍋 鯰魚燜鍋
8. 起炒鍋,加少許油,放入幾個乾紅辣椒和少許花椒,爆香後控出只留底油,放入適量豆豉、乾黃醬炒香、倒入剛才拌好的湯汁,加入番茄醬(超市有賣,不是番茄沙司喲)、再加適量的蜂蜜,小火熬制一分鐘使醬汁變得粘稠(PP顏色發紅,其實是紅色發黑的粘稠喱~)
鯰魚燜鍋 鯰魚燜鍋
10. 將調製好的醬汁均勻的抹在魚塊上,如果喜歡吃香菜的話,可以放一點香菜,蓋上鍋蓋,再燜5-6分鐘翻勻就可以了
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