材料
油麥菜400克,罐裝鯪魚50克,大蔥1根,生薑1小塊,大蒜3瓣,澱粉適量
調料
食用油30克,香油1小匙,高湯3小匙,料酒2小匙,豆鼓1大匙,精鹽2小匙,白糖1/2小匙,味素1/2小匙
做法
1、把油麥菜切成10厘米長的段,用開水焯熟,裝盤;蔥、蒜、姜切末;
2、鍋中下油,炒香蔥、蒜、姜、豆鼓,加入高湯及其他調味料,燒開後放入鯪魚,用水澱粉勾芡,盛出放在油麥菜上,淋入香油即可。
小貼士
本道菜色澤美觀,鹹鮮微甜。油麥菜焯水的時間不能長,斷生即可。
鯪魚豆鼓油麥菜,美食,主要原料有油麥菜400克,罐裝鯪魚50克,大蔥1根,生薑1小塊,大蒜3瓣,澱粉適量。
油麥菜400克,罐裝鯪魚50克,大蔥1根,生薑1小塊,大蒜3瓣,澱粉適量
食用油30克,香油1小匙,高湯3小匙,料酒2小匙,豆鼓1大匙,精鹽2小匙,白糖1/2小匙,味素1/2小匙
1、把油麥菜切成10厘米長的段,用開水焯熟,裝盤;蔥、蒜、姜切末;
2、鍋中下油,炒香蔥、蒜、姜、豆鼓,加入高湯及其他調味料,燒開後放入鯪魚,用水澱粉勾芡,盛出放在油麥菜上,淋入香油即可。
本道菜色澤美觀,鹹鮮微甜。油麥菜焯水的時間不能長,斷生即可。
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