鯪魚丸菜湯食材
菜心200g、鯪魚丸子150g、 油適量、鹽適量、姜3片、胡椒粉適量
鯪魚丸菜湯做法
1、鯪魚丸子,菜心,薑片,油鹽
2、鍋里放適量清水,下薑片,下鯪魚丸子開火煮10分鐘左右。3、放入菜心繼續大火煮。
4、煮5分鐘,菜心煮軟身,放鹽調味,起鍋時可撒上胡椒粉,不喜歡可以不放。
鯪魚丸菜湯是一道湯品,主要材料有鯪魚丸、菜心等。
菜心200g、鯪魚丸子150g、 油適量、鹽適量、姜3片、胡椒粉適量
1、鯪魚丸子,菜心,薑片,油鹽
2、鍋里放適量清水,下薑片,下鯪魚丸子開火煮10分鐘左右。中醫認為芥菜有清肝的作用,肝熱因熱芥菜湯的疏解而向外透散,故“番薯芥菜浸鯪魚丸”有清熱祛暑、潤腸通便之效。
原料: 做法: 要點:芥菜番薯滾鯪魚丸湯美食,主要原料有鯪魚滑250克、大 芥菜300克、 番薯等,製作簡單易學,操作方便,口感舒適,有滋潤清熱、健脾養胃、降糖減肥、防止便秘的功效。
美食原料 製作方法 菜譜功效 美味貼士 食材分析營養菜湯粥1580例是由南海出版社和深圳金版文化發展有限公司共同出版。
內容簡介 作者簡介 目錄2. 3. 4.
材料: 做法:蓉鯪魚湯髮菜鯪魚丸釀鯪魚柳鯪魚魚魚 蒸五醃鯪魚熏鯪鯿魚(醬鯪武昌魚)乾蒸...鯽魚奶湯蘿蔔鯽魚全魚菜湯鯽魚火鍋清蒸鯽魚蒸豆鼓鯽魚腐皮蒸鯽魚拌粉皮鯽魚鯽魚...沙鍋鱔魚清湯龍鬚粉蒸鱔魚清蒸白鱔酥鱔魚蒸鱔魚丸網油鱔魚烤叉燒鱔魚烤鱔段竹筒...
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