【用料】
雞胸肉50克、粳米100克、牛奶100毫升、清雞湯適量。
【做法和提示】
1.雞肉蒸熟,撕成細絲。
2.粳米淘洗乾淨,加適量水和清雞湯煮粥,沸騰後加入雞肉絲,轉小火慢慢熬制。
3.粥將成時放入牛奶,稍煮幾分鐘熄火即可。
小貼士
由於高溫燒煮會破壞牛奶的營養成分,因而,牛奶不要太早放入,稍煮一會即可。
鮮奶雞肉粥是一味美味的肉粥,主要用料為雞胸肉50克、粳米100克、牛奶100毫升、清雞湯適量。
【用料】
雞胸肉50克、粳米100克、牛奶100毫升、清雞湯適量。
【做法和提示】
1.雞肉蒸熟,撕成細絲。
2.粳米淘洗乾淨,加適量水和清雞湯煮粥,沸騰後加入雞肉絲,轉小火慢慢熬制。
3.粥將成時放入牛奶,稍煮幾分鐘熄火即可。
小貼士
由於高溫燒煮會破壞牛奶的營養成分,因而,牛奶不要太早放入,稍煮一會即可。
鮮奶核桃粥是一碗粥,具有很高的營養價值。
製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄奶雞肉粥是一款美味食譜,主要原料有鮮奶和雞胸肉,輔以綠菜花、胡蘿蔔和高湯等。這道菜營養豐富,有利於矯正嬰幼兒厭奶。
《中國飲食營養第一粥500例》是金版飲食文庫之飲食秘訣系列叢書之一。它由我國著名醫學科學家胡維勤審定推薦;精選了450道營養粥品,讓你的生活更加健康。另...
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圖書信息 內容簡介 目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄《養生粥煲800例-09最新彩色超強版》是2009年化學工業出版社出版的圖書,作者是雙福,陳壽元。