烹飪食材
主料:冬瓜600克
輔料:薏米60克 鮑魚50克 陳皮10克
調料:鹽4克 味素1克
烹飪步驟
1. 鮑魚用水洗淨、浸泡
2. 冬瓜削去外皮,去掉內瓤,切成塊
3. 薏米、陳皮分別放入洗淨
4. 切好的冬瓜塊及浸好的鮑魚和薏米、陳皮放入煲內,倒入清湯,放在火上
5. 先用大火燒開,撇去表面浮沫後,蓋好蓋,改用小火煲1小時左右
6. 至原料熟爛時,放精鹽、味素調好口味即可.
4. 5. 6.
主料:冬瓜600克
輔料:薏米60克 鮑魚50克 陳皮10克
調料:鹽4克 味素1克
1. 鮑魚用水洗淨、浸泡
2. 冬瓜削去外皮,去掉內瓤,切成塊
3. 薏米、陳皮分別放入洗淨
4. 切好的冬瓜塊及浸好的鮑魚和薏米、陳皮放入煲內,倒入清湯,放在火上
5. 先用大火燒開,撇去表面浮沫後,蓋好蓋,改用小火煲1小時左右
6. 至原料熟爛時,放精鹽、味素調好口味即可.
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