用料
食材:珍珠鮑魚5隻、鮮橄欖8顆、排骨一根
輔料:開水300ml
註:橄欖【別名】橄欖子、青橄欖、白欖、黃欖、甘欖、余甘子、橄棪、忠果、青果、青子、諫果。
做法
1、鮑魚在店老闆協助下已經幫刷過殺過,回家滴入少量食用油浸10分鐘左右,輕易將附著的黏液清洗乾淨。活鮑魚肉、鮑魚殼清潔處理後瀝乾水分待用;
2、鮮橄欖滴入少許洗滌靈,用手反覆搓幾次,再用清水沖洗乾淨,排骨洗淨待用;
3、鮑魚肉、鮑魚殼、排骨放入隔水燉盅內膽;
4、青橄欖放在占版上用刀拍再剁碎,使橄欖汁充分溶解到湯里;
5、把切碎的橄欖一起放入燉盅內膽里;
6、往食材里注入約300毫升開水,水量以沒過食材為宜;
7、隔水燉盅外層注入少量水,放入裝有食材的內膽,蓋上內蓋、外蓋,接電源,將控溫檔調至高火,開鍋後約半小時,將火力調至自動檔,再1小時後熄火,取出食材喝湯吃肉。