簡介
魚肚含有豐富的蛋白質、膠質等,食療滋陰、固腎培精,令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷口有幫助復完之效。前天做一品鍋多泡發了魚肚,用來做了魚肚羹,非常鮮美好喝。
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原料和做法
食材明細泡發的魚肚1碗
香菇5個
什錦海鮮半包(225克)
雞蛋1個
料酒1茶匙
鹽1/2茶匙
雞精少許
澱粉水適量
做法1
泡發的魚肚切小丁。
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香菇泡發切小丁。@美食天下MeiShiChina.Com
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雞蛋打散備用。
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什錦海鮮解凍洗淨,切小丁,用料酒醃10分鐘。。
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小鍋燒水,把香菇放入煮10分鐘左右。
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放入魚肚煮10-15分鐘。
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放入海鮮煮至水再開。@美食天下MeiShiChina.Com
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倒入澱粉水勾芡。
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倒入雞蛋液拌勻。
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放鹽,雞精調味即可。