魔鬼身材雕塑法

內容介紹

編輯推薦：只要20分鐘床上瘦身操，雕塑您魔鬼般的身材！讓你快速窈窕，穿上最想穿的性感衣服！ 本書作者對食物、營養與中藥的知識非常豐富，誠懇又熱心，每次和他討論或閒聊，都能得到關於健康或營養的新情報。 如果你想用輕鬆自然且不麻煩的方式瘦下來，如果你很忙，沒空運動或餐餐計算卡路里，如果你不想餓肚子減肥，如果你想越瘦越健康美麗，就來體驗雷蒙老師的40道享“瘦”果汁與床上瘦身操的減肥魔力吧！

作品目錄

推薦序
1 瘦身之道在於正確飲食
2 40道優質瘦身蔬果汁
3 瘦身運動處處皆宜
附錄一 瘦身蔬果汁的功效表