魔力纖體肚皮舞

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基本信息

出版社：中國康藝音像出版社
出版日期：2009-8-3
對象;青年
功能：教學和欣賞
包裝：DVD 1片裝

內容簡介

教學及示範：維娜Veena Bidasha、妮娜Neena Bidasha：享譽世界的肚皮舞雙胞胎姐妹花，自幼開始學習肚皮舞和多種舞蹈，擁有性感迷人的身材和非凡的舞蹈才華，榮獲無數舞蹈獎項，並曾在奧斯卡頒獎典禮及多部電影、電視中傾情演出。
《美體流行肚皮舞輕鬆學》將流行肚皮舞的基礎舞蹈元素盡收其中，即使沒有基礎的初學者也能輕鬆掌握。跟隨音樂的節拍，性感舞動搖擺，是你持久保持好身材的最佳瘦身法寶。
 暖身運動

魔力肚皮舞

拉伸脊背、頸部活動、手臂伸展
 肚皮舞流行動作教學
 放鬆舒展性感舞姿
 精彩肚皮舞表演