內容簡介
魅力魔體肚皮舞《魅力魔體肚皮舞》：舉世驚艷的中東肚皮舞，熱遍全球的極致誘惑，超級[S]形體速成魔法書，絕艷性感美人的集訓營！現代風情舞蹈專家，肚皮舞專業教練，宋揚Candy。異域風情的中東樂音，風姿綽約的性感舞姿。激情魅惑的動感舞步，雕塑惹火誘人"S"身型，舉世驚艷的中東肚皮舞，熱遍全球的極致誘惑。令女人擁有前所未有的迷人性感風韻！熱舞前奏，讓身體動起來！Beginwithwarmup。火辣傳情頭部動作，優柔輕緩肩膀動作。靈蛇媚舞手臂動作，蝴蝶採花手腕指法。
作者簡介
宋揚，著名風情舞蹈專家、肚皮舞專家教練，宋揚Candy：擅長中東風情肚皮舞，熱力魔體舞、拉丁舞、形體民族舞、街舞等，多次參加各類專業舞蹈比賽，獲得優異成績；長期海外巡迴表演、辦學、授課、廣泛傳播世界各地風情舞蹈。·北京舞蹈學院現代舞專業；·現代舞歌舞團首席導師；·美國有氧體適能協會專業健身指導員；·中國首位肚皮舞導師；·香港風情熱舞表演團團長。
目錄
PART 1揭開中東肚皮舞的神秘面紗
A.神秘起源-源自埃及皇室的舞蹈
B.舉世驚艷肚皮舞,熱遍全球的極致誘惑
·雕塑完美曲線的驚人成效
·令女人綻放前所未有的性感與迷人風情
·愛美有理，任何年齡都可以開始跳……
C.帶足行頭去跳舞!
PART2 暖身與基本步位練習
A.窈窕身姿,從暖身開始
第一招雕塑曲線的腰部運動
第二招消除小腹的腹部運動
第三招集中托高的胸部運動
第四招結實的8字型扭臂運動
.熱舞前奏，讓身體動起來!
火辣傳情頭部動作
優柔輕緩肩膀動作
靈蛇媚舞大臂動作
輕風鏇舞小臂動作
蝴蝶採花手腕指法
搖擂翩躚胸部動作
風情炫目恥骨動作
婀娜款擺臂部動作
搖曳多姿腿部動作
美臂極限抬臂動作
PART 3 熱辣肚皮舞，風情舞台組合秀
A.激情如火舞蹈組合,扭出曼妙身材
舞姬玉臂 消除蝴蝶袖
蛇手舞、採花舞、千手舞、展翼舞、電扇舞
豔后之胸 雕塑誘人雙峰
挺胸舞
水蛇腰肢 展盡妖嬈體態
水蛇舞、無限舞、展腰舞、駱駝舞
魅力上段曲線組合
美娘俏臀 凸現玲瓏臀線
陀螺舞、扭臂舞、瀑布舞、馬步舞
魅力下段曲線組合
B.魅惑絕艷舞蹈組合,舞出性感風情
撩人魅惑盡在眉目間
狂熱激情全收搖擺中
魔體百分百全身組合
PART Candy舞言舞語美麗性感觸手可及
埃及國寶——肚皮舞皇后納吉瓦絕世風采
動感百分百中東肚皮舞音樂
舉手投足皆風情：走姿、站姿、坐姿
彩妝、美甲為造型加分
