內容簡介
這是一本關於高血壓的醫學科普圖書,它以通俗易懂的語言和精煉的內容選材,向讀者深入淺出地介紹了高血壓的病因、症狀、易患人群、診治要點以及在日常生活中的預防和治療要點,幫助讀者更好地了解高血壓的健康管理知識和正確觀念,更好地達到國家公民健康教育指導“知信行”的目的,是高血壓患者的日常防治生活指南。
編輯推薦
一部專家推薦給高血壓患者的最優全程防治指南。
目錄
第一章 我們處在高血壓多發的時代
探尋高血壓的遺蹟
誰是高血壓最早的受害者
史達林死亡之謎
羅斯福的高血壓影響了世界格局
“無聲殺手”稱號的來歷
4月7日和10月8日
來勢兇猛的高血壓
高血壓的全球流行趨勢
全球逾10億人患高血壓
導致1.6億人不幸的高血壓
三人行,必有一高血壓患者
鄉村不輸於城市的患病率
幾克鹽決定了高血壓的南北分布
心臟健康的頭號殺手
有了高血壓。10年內可能會“中風”
高血壓——尿毒症的前奏
“眼梗”與“眼睛中風”
危及終生的妊高症
什麼人容易得高血壓
廣口味成的人
年輕白領
司機等特殊工作人群
肥胖人群
老年人
第二章 初步了解高血壓病
人體血液循環系統與高血壓
心臟
血管
血壓
西醫的高血壓概念
中醫對高血壓的理解
是什麼引起了高血壓
遺傳和環境因素
肥胖
情緒
藥物
飲食
生活習慣
年齡與職業
高血壓的分期和類別
高血壓的分期
高血壓的病因分類
按年齡劃分高血壓類型
常見高血壓種類
第三章 多重檢測,關注您的身體健康
必不可少的血壓測量
第一次血壓測量和第一台血壓計
常見血壓計的種類
第四章 高血壓的西醫治療方案
第五章 獨具特色的高血壓中醫療法
第六章 不得不注意的高血壓飲食
第七章 運動起來,血壓降下來
第八章 修身養性,平衡血壓
第九章 工作和生活中的降壓細節