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停球
足球術語,停球是指有意識地將球停接下來,控制在自己的活動範圍以內,以便更好的處理球。 停球的方法,以身體部位劃分為七類:腳掌停球、腳弓停球、外腳背停球、...
正確順序 停好球要求 姿勢停球要領 練習方法 教學與訓練 -
目標球
目標球是檯球術語,運動員用主球可以首先直接撞擊的球都是目標球。三球落袋式檯球和四球撞擊式檯球除主球外都是目標球。控制母球走到自己理想中位置是靠桿法和力度...
母球的擊點 桿法分下離角 基本功訓練 檯球技巧 -
厚球自落腰袋
跟球:主球正面撞擊的球後,跟著的球向同一方向行進。 主球先撞擊的球稱為第一的球,後撞擊的叫做第二的球。 推球:主球距的球很近,的球和主球一起被球桿推向前。
檯球的起源 檯球運動歷史 檯球常用設備 架桿種類 圖書章節 -
墊球
排球運動技術名詞。基本技術之一。它是在全身協調用力的基礎上通過手臂的迎擊動作,使來球從墊擊面上反彈出去的一項擊球技術。是用於接發球、接扣球、接吊球、接攔...
墊球 動作方法 作用 技術規格 教學 -
木球
木球是回族傳統體育項目,是由回族青少年放牧時“打籃子”“趕毛球”活動演變而來。 比賽在長40米、寬25米的場地上進行。每隊上場隊員5人,手握擊球板,運用...
概述 創始人 種類 比賽相關 比賽規則 -
正手攻球
正手攻球又稱近台快抽,是桌球運動攻球的一種。它的動作要點是:(1)擊球前,左腳稍前站立,身體離台約50厘米;(2)當來球將落至台面時,前臂外展將球拍後...
簡介 動作要點 強化練習 易犯錯誤 技術圖解 -
桌球拉球
桌球拉球是拍側向接觸球,把球打回去。打出的球有強烈的側向鏇轉,也叫弧鏇球。任何出台的球都可以使用拉球,是目前最流行的主要技術,基本上任何球都可以使用拉...
基本動作 注意事項 十點要領 -
跟球自落
檯球檯球術語一字岸場局盤二字棒架薄球彈棒彈頭得分定袋定桿凍結犯規桿架橫線厚球滑桿活球擊球加塞角袋開倫開球可欣空桿空槍藍粉浪琴雷司力度連擊落袋落袋母球內區...
介紹 -
鏇轉球
鏇轉球,在排球比賽中,運用鏇轉的原理指導具體實踐,對提高排球技術有很大的促進作用。如扣球和發球時,擊出的球呈上鏇飛行,則不易出界。
基本簡介 發球奧秘