圖書信息
出版社: 中央民族大學出版社; 第1版 (2001年9月1日)
叢書名: 高等教育公共課程系列教材
平裝: 440頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787810565707
條形碼: 9787810565707
尺寸: 22.8 x 17.4 x 2.2 cm
重量: 458 g
內容簡介
《大學體育》從普通高校的實際情況出發，在教材內容選擇上以育人為宗旨，以引發和強化學生的體育與健康意識，提高體育能力，增進身心健康，養成鍛鍊身體的習慣為主線。並汲取了傳統體育養生保健內容、民族傳統體育健身手段和國內外學校體育教材先進的體育理論與方法，突出了以學生終身體育能力的培養和身心健康為首位的思想。同時重視教材內容體系的思想性、科學性、時代性、實用性和趣味性，努力之成為一部集教育、健康、娛樂等內容與方法為一體、具有一定特色的普通高校體育教育綜合教材。
目錄
上篇 體育理論簡編
第一章 體育概述
第一節 體育的概念和組成
第二節 現代社會與體育
第三節 體育的功能
第四節 現代體育的發展
第五節 中國體育的發展
第二章 高等學校體育教育
第一節 高校體育教育的地位
第二節 高校體育教育的作用
第三節 高校體育教育目標
第四節 高校體育的組織形式
第五節 高校體育行政法規
第三章 大學生體育學習
第一節 體育學習的特點
第二節 體育學習的原則
第三節 體育學習的內容
第四節 體育學習的方法
第五節 體育素質教育與能力培養
第四章 大學生身體鍛鍊
第一節 身體鍛鍊的特點和作用
第二節 自我身體鍛鍊的原則
第三節 自我身體鍛鍊內容的選擇
第四節 自我身體鍛鍊的方法
第五節 提高身體素質的練習方法
第六節 健身運動處方
第五章 大學生體育保健
第一節 日常衛生與自我保健
第二節 運動衛生與自我保健
第三節 傳統體育養生方法
第四節 保健氣功
第五節 保健按摩
第六節 自然力鍛鍊方法
第六章 運動與自我醫務監督
第一節 自我醫務監督的內容
第二節 運動中常見的生理反應
第三節 運動疾病的預防與處理
第四節 運動損傷的預防與處理
第五節 現場急救的技術方法
第七章 體質檢測與自我評價
第一節 體質概述
第二節 體質狀況檢測
第三節 體質的自我評價
第八章 體育競賽
第一節 體育競賽的意義和特點
第二節 體育競賽的種類
第三節 體育競賽的組織
第四節 體育競賽的方法
第五節 國際國內大型體育競賽
第九章 體育競賽的觀賞
第一節 觀賞體育競賽的意義
第二節 體育運動美的欣賞內容
第三節 部分競賽項目的觀賞方法
下篇 體育項目與練習方法
第十章 田徑運動
第一節 田徑運動發展概況
第二節 田徑運動特點與分類
第三節 田徑技術原理概述
第四節 跑
第五節 跳躍
……
第十一章 球類運動
第十二章 體操
第十三章 游泳
第十四章 武術
第十五章 健美鍛鍊方法
第十六章 餘暇娛樂體育
第十七章 橋牌
主要參考文獻
