高溫預警

高溫預警

在一定的時間內,最高溫度達到一定的高度則為高溫預警。高溫預警信號分三級,分別以黃色、橙色、紅色表示 。

什麼是高溫天氣

中國氣象學上,氣溫在35℃以上時可稱為“高溫天氣”。如果連續幾天最高氣溫都超過35℃時,即可稱作“高溫熱浪”,通常是指一段持續性的高溫過程,由於高溫持續時間較長,引起人、動物以及植物不能適應並且產生不利影響的一種氣象災害。

預警等級劃分

預警信號分3級,分別以黃、橙、紅表示。

高溫預警信號分三級,分別以黃色、橙色、紅色表示。

黃色:連續三天日最高氣溫將在35℃以上。

橙色:24小時內最高氣溫將升至37℃以上。

紅色:24小時內最高氣溫將升至40℃以上 。

高溫防範措施

1、白天儘量避免或減少戶外活動,尤其是10-16時不要在烈日下外出運動和勞動。

2、不宜在陽台、樹下或露天睡覺,適當晚睡早起,中午宜午睡。

3、室外勞動時應戴上草帽,穿淺色衣服,並且應備有飲用水和防暑藥品,如感到頭暈不舒服應立即停止勞動,到陰涼處休息。

4、渾身大汗時,不宜立即用冷水洗澡,應先擦乾汗水,稍事休息後再用溫水洗澡。

5 、空調溫度應控制在26~28℃,室內外溫差不要超過8℃。空調運作時,儘量避免送風口冷風直接吹著頭部或長時間對著身體某一部位吹。定時打開門窗,通風換氣。

6 、避免皮膚被蚊蟲咬傷、開水燙傷等,預防因氣溫高、細菌繁殖加惴而造成的感染。

7 、注意飲食衛生。要多飲水,每日補充2000毫升以上的水,以溫淡鹽開水或茶水為主,兼食瓜果和新鮮蔬菜。

8、要靜心度夏,遇事戒躁忌怒,安心調養,怡然自得。

9、要提高防範中風的意識。少食多餐,切忌過飽過膩,以防胃腸道消化食物時與大腦爭血,增加腦缺血性中風的機會。凡有心腦血管疾病、糖尿病者,應堅持服藥,一旦出現心慌氣短、頭昏眼花、手足不靈、走路不穩、精神萎靡等症狀,應及時就醫。

高溫中暑救護措施

1.立即將病人移到通風、陰涼、乾燥的地方,如走廊、樹陰下。

2.讓病人仰臥,解開衣扣,脫去或鬆開衣服。如衣服被汗水濕透,應更換乾衣服,同時開電扇或開空調,以儘快散熱。

3.儘快冷卻體溫,降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。

4.意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

5.還可服用人丹和藿香正氣水。另外,對於重症中暑病人,要立即撥打120電話,請以求助醫務人員緊急救治 。

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