內容簡介
約有90%的高血壓是遺傳與環境等因素交織而發病的原發性高血壓。因此,儘量消除引起高血壓升高的每一個不良生活方式是治療的根本。事實也證明只需通過改善生活方式就能夠起到良好的降低血壓的效果。
本書通過對造成血壓升高原因的分析,向您介紹了可自己進行改善的方法以及藥物治療方法。希望您能夠靈活地利用本書來控制自己的血壓。
目錄
前言
體檢結果記錄欄
第1章 什麼是血壓
血壓是血液循環的原動力
表示血壓的兩種數值為收縮壓和舒張壓
血壓在一天中存在變動
心排出量和末梢血管的阻力決定血壓
在相同的條件下長期測量血壓
高血壓的程度可細分為若干種
專欄
第2章 為什麼會出現令人擔憂的不正常數值
高血壓有9成是原因不明的原發性高血壓
遺傳因素再加上環境因素會使血壓升高
男性比女性更易患上高血壓
女性過了更年期,高血壓者會急劇增多
……
第3章 為什麼不進行治療是非常危險的
第4章 如何做到自我改善
第5章 無法進行自我改善時的治療方法
……