食材明細
瘦羊肉(或者火鍋羊肉片) 100克
冬瓜 200克
清水 1大碗
香油 1茶勺
醬油 2茶勺
鹽 少許
料酒 少許
雞精 1/2茶勺
蔥薑絲 適量
植物油 1大勺
做法步驟
1.
驢肉切成薄片,用醬油、少許鹽、雞精、少許料酒、蔥薑絲拌好。2.冬瓜去皮洗淨,切成片備用。
3.炒鍋倒油燒熱,下冬瓜片略炒。
4.加入清水,蓋上蓋子燒開。
5.再放入拌好的驢肉片,煮熟淋香油即可。
小貼士
驢肉提前用調料醃製一下,肉會比較入味,而且湯清淡不鹹,適合產婦食用。
冬瓜 香油 醬油
瘦羊肉(或者火鍋羊肉片) 100克
冬瓜 200克
清水 1大碗
香油 1茶勺
醬油 2茶勺
鹽 少許
料酒 少許
雞精 1/2茶勺
蔥薑絲 適量
植物油 1大勺
1.
驢肉切成薄片,用醬油、少許鹽、雞精、少許料酒、蔥薑絲拌好。驢肉提前用調料醃製一下,肉會比較入味,而且湯清淡不鹹,適合產婦食用。
紫菜肉粒冬瓜湯是一款家常美味菜,主要原料有紫菜(乾)(30克) ,冬瓜(300克) ,豬肉等,這道菜營養豐富,湯鮮味美,滋補佳肴。
主料: 輔料: 調料: 製作 食譜相剋三色豆豬肘冬瓜湯是一道清熱解毒利尿調理的藥膳湯,口感清淡,比較適合夏季飲用。
製作材料 製作方法 小帖士-健康提示 小帖士-食物相剋湯一品酥雞太極蔬羹當歸枸杞燉鳳爪鳳爪冬瓜湯香菇鳳爪清湯肫花瓦罐燉雞湯...驢肉山藥燉驢肉口蘑驢肉煲蘿蔔驢肉煲蠶豆驢肉煲黃豆驢肉煲豆豉驢肉煲狗肉清湯...開洋冬瓜湯開洋乾絲湯芥菜蛤蜊湯香菇干貝燉豆腐蘿蔔蛤蜊湯香針蛤蜊湯文蛤燉豆腐...
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