香辣五香螺螄

香辣五香螺螄

香辣五香螺螄,主要食材有螺螄[方形環棱螺的俗稱],乾辣椒,蔥,姜,八角[木蘭科八角屬植物],五香粉等。富含鈣,磷,鐵,鋅,硒具有健脾開胃,補虛養身,治療便秘之功效。

所用材料

美食原料:主料:螺螄調料:乾辣椒,蔥,姜,八角,五香粉,豆瓣醬,老抽,鹽,糖,雞精

製作方法

1螺螄用鉗子夾去尾部(菜場都有夾好的可以直接購買回家製作)活水反覆沖洗。撈出瀝乾水分

2蔥切段,姜切片,其餘原料準備妥當

3油燒熱下入切成小段的乾辣椒煸香

4倒入瀝乾水分的螺螄翻炒1分鐘

5加入蔥段,薑片,八角,豆瓣醬繼續翻炒出香味

6出味兒後加入老抽和糖翻炒入味

7倒入清水(以淹沒螺螄為宜)

8湯燒開後加一勺五香粉,大火煮10-15分鐘關火根據個人口味調入鹽和雞精即可

特別提醒

螺螄鮮美,富含鈣,磷,鐵,鋅,硒具有健脾開胃,補虛養身,治療便秘之功效。但是清明以後的螺螄會寄生螞蝗等寄生蟲。所以吃螺螄也要把握時機,儘量在清明節以前食用。另外在煮食螺螄的時候一定要充分加熱即可把有害病菌殺死,切不可吃尚未煮熟的螺螄否則容易生病,不可忽視!!!

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