香蒜銀魚花生

香蒜銀魚花生 香蒜銀魚花生

原料

材料:銀魚225克,紅辣椒1/2個,大蒜8粒,蔥1根,花生150克。調味料:米酒1大匙,鹽1/2小匙,雞精白鬍椒粉各1小匙。

製法

: (1)紅辣椒去蒂及籽,大蒜去皮,蔥洗淨,均切末。
(2)熱油3大匙,放入銀魚炸至金黃色,撈出瀝乾。
(3)熱油1/2大匙爆香紅辣椒,大蒜以及蔥末,放入銀魚拌炒,再加入花生及調味料,以中火快速翻炒至入味即可盛出。
特點: 銀魚肉質鮮美,柔軟,且營養價值較高,選購時以色澤呈現自然白色者為佳,但油炸前須充分瀝乾水分,以免水分過多,影響酥脆的口感,另外,要以中火慢炸,即將撈起前改大火速炸,逼出油分,吃起來不會感到油膩。

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