材料:
黃油50克,橄欖油2湯匙,粗海鹽1茶匙,現磨黑胡椒1/4茶匙,大蒜3瓣,剁成末,新鮮蘆筍1束,修去老莖
做法:
1.將黃油放入煎鍋內在中偏大的火上融化。加入橄欖油,攪拌勻。炒入鹽和胡椒粉;下大蒜炒約一分鐘,但不要將蒜炒黃。加蘆筍,炒10分鐘,翻轉炒,以確保蘆筍都被炒熟。
加入橄欖油,攪拌勻。 炒入鹽和胡椒粉;下大蒜炒約一分鐘,但不要將蒜炒黃。 加蘆筍,炒10分鐘,翻轉炒,以確保蘆筍都被炒熟。
黃油50克,橄欖油2湯匙,粗海鹽1茶匙,現磨黑胡椒1/4茶匙,大蒜3瓣,剁成末,新鮮蘆筍1束,修去老莖
1.將黃油放入煎鍋內在中偏大的火上融化。加入橄欖油,攪拌勻。炒入鹽和胡椒粉;下大蒜炒約一分鐘,但不要將蒜炒黃。加蘆筍,炒10分鐘,翻轉炒,以確保蘆筍都被炒熟。
蒜香蘆筍炒大蝦菜譜由鮮蘆筍,蒜蓉,熟蝦等材料製作而成。
簡介: 材料: 做法:蘆筍是世界十大名菜之一,又名石刁柏、龍鬚菜(區別于海髮菜——深海蔬菜,亦有別名龍鬚菜)。在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱,蘆筍富含多種胺基酸、蛋白質和...
清炒鮮菇蘆筍 百合炒蘆筍 五花肉炒蘆筍 蘑菇炒蘆筍 涼拌蘆筍鮮蘆筍15條左右,蒜蓉1湯匙,大急凍熟蝦10隻,解凍,油適量 生粉1茶匙,水適量,麻油1茶匙,鹽、雞粉適量,鹽、胡椒粉、生粉少許 1.鮮蘆筍洗淨,切去尾...
主材: 配料: 做法:蒜茸花椒炒蘆筍瓠子,美食,主要原料有蘆筍5根,黃瓠子1條,蒜蓉適量,橄欖油1小匙,鹽。這道菜做法簡單易學,口感美味,是一道營養價值極高的家常菜餚。
材料: 做法:蒜茸花椒炒蘆筍--原料有蘆筍5根,黃瓠子1條,蒜蓉適量,橄欖油1小匙,鹽適量,花椒10個。這道菜餚不僅原料製備簡單,而且物美價廉。
材料: 做法:臘肉炒蘆筍是一道簡單的家常菜,主料是臘肉150g,蘆筍250g,蒜2瓣。
做法一 做法二《蘆筍營養與食譜》,作者葉勁松,2012年1月1日由科學技術文獻出版社出版,書中介紹了蘆筍的營養價值及歐美及國內綠蘆筍、紫蘆筍、白蘆筍的做法和吃法,充分...
基本信息 編輯推薦 目錄蒜茸炒蘆筍瓠子材料由蘆筍,黃瓠子等做成,步驟簡單易學。