簡介
麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麵條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效 麵條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。 加上時蔬青瓜,在加上香菇提味,那真的是香啊
用餐人數:1-2人
食材
20g香菇
20g青瓜
50g麵條
配料
適量油
適量鹽
製作步驟
1準備好食材青瓜,麵條,香菇
2青瓜洗乾淨切成片
3煮鍋放入水放入麵條
4放入麵條後放入香菇
5待香菇和麵條滾5分鐘這樣放入青瓜
6放入適量的香油和鹽
7再次大火滾一下就可以出鍋
小貼士
黃瓜片最後放。營養不會流失, 不提前爆鍋,減少油的攝入,這樣的清湯還是很不錯的