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香菇燴花椰菜
香菇燴花椰菜 材料 紅蘿蔔10公克，姜10公克，葵花籽油2大匙，太白粉水適量，鹽1/4小匙，細砂糖少許，香菇粉1/4小匙，香油少許 做法 1.香菇洗淨；...
材料 做法 -
花椰菜與香菇炒飯
花椰菜與香菇炒飯所屬美食之一，主要原料有白飯一碗,花椰菜,香菇3朵,魚片,紅蘿蔔絲,蛋一顆,蔥等，這道菜非常美味。
材料 做法 -
羅馬花椰菜
羅馬花椰菜，俗稱青寶塔，是一種十字花科芸薹屬甘藍種一二年生草本植物，可食用，16世紀發現於義大利。羅馬花椰菜花球表面由許多螺旋形的小花所組成，小花以花球...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要價值 品種特性 -
草菇燒花椰菜
草菇100公克，綠花椰菜200公克，白花椰菜200公克，紅蘿蔔10公克，姜10公克，葵花籽油2大匙，太白粉水適量，鹽1/4小匙，細砂糖少許，香菇粉1/4...
材料: 做法: -
草菇燴花椰菜
鈣(23.00毫克) 鉀(200.00毫克) 銅(0.05毫克)
材料: 做法: 每100g花椰菜所含營養素: -
蟹肉燴花椰菜
蟹肉燴花椰菜，原料有青花椰菜300公克蟹肉條100公克鮮香菇50公克蒜片10公克太白粉水適量，味道可口。
材 料 調 味 料 製作方法 -
羅勒香菇煎
羅勒營養豐富，可像普通蔬菜一樣用作涼拌、熱炒、作餡料等，口感獨特，吃後唇齒留香，回味無窮；又可作為燒湯、煲雞、煲鴨、燒魚、火鍋燒烤等佐料，提味加香，去腥...
原料/調料 -
香菇豬耳飯糰
香菇豬耳飯糰是一道菜品，主料是米飯、鹵豬耳、香菇、花椰菜、蝦皮，輔料是黑胡椒粉、番茄醬。
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蚝油香菇花椰菜
蚝油香菇花椰菜是一款家常美味菜，主要原料有大香菇5個，花椰菜半朵等，這道菜營養豐富，滋補佳肴，風味別具一格。
簡介: 材料: 做法: -
蚝油香菇炒花椰菜
花椰菜屬十字花科，是甘藍的又一變種。 2.鍋內放水燒開，將花椰菜燙一下撈起（不可久煮，易爛），香菇燙熟。 3.用精鹽、蒜油將花椰菜拌一下，擺於盆的兩邊（或四周）。
簡介: 材料: 做法:
