香芹豆醬焗沙鰍魚

香芹豆醬焗沙鰍魚

香芹豆醬焗沙鰍魚是一道以沙鰍魚、香芹、普寧豆醬為原料,輔以各種調料的菜餚,營養豐富,滋味獨特。材料 沙鰍魚400克、香芹200克、普寧豆醬20克、蒜頭(去衣拍碎)15克、薑片15克、紅椒片20克,鹽、糖、雞湯、米酒、麻油、花生油各適量。 做法 1、沙鰍魚洗淨,用適量鹽和米酒醃製10分鐘,瀝乾水分備用; 2、香芹洗淨切段備用; 3、開鍋下油,放入沙鰍魚用小火煎至...

材料
沙鰍魚400克、香芹200克、普寧豆醬20克、蒜頭(去衣拍碎)15克、薑片15克、紅椒片20克,鹽、糖、雞湯、米酒、麻油、花生油各適量。
做法
1、沙鰍魚洗淨,用適量鹽和米酒醃製10分鐘,瀝乾水分備用;
2、香芹洗淨切段備用;
3、開鍋下油,放入沙鰍魚用小火煎至外表金黃,取出;
4、爆香拍蒜、薑片和紅椒片,下雞湯和豆醬,煮開調味,將汁醬、沙鰍魚和香芹放入砂鍋內,以鹽、糖調味,淋上少許麻油滾開便成。

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