食材明細
主料:
高筋麵粉 250克
砂糖 3克
鹽 5克
麥芽糖 2克
乾酵母 3克
橄欖油 8克
清水 160ml
馬蘇里拉乳酪片 六張100克
香腸粒 100克
紅甜椒粒 60克
說明
它的蛋白質、脂肪、碳水化合物及熱量等,均能達到理想的要求。
這一款搭配早餐的主食是“香腸起司餅”。別小看只是一款普通的餅式麵包,但它可抵得上三杯以上牛奶的營養,工作五小時人體所需的蛋白質、碳水化合物,您自己再搭配些水果和飲料,熱量也就夠了,完全能滿足您一上午的能量消耗。
製作方法
1、原料配單;高筋麵粉250克、砂糖3克、鹽5克、麥芽糖2克、乾酵母3克、橄欖油8克、清水160ml;馬蘇里拉乳酪片六張100克、香腸粒100克、紅甜椒粒60克。
使用工具;烤箱、鋼盆、案板、菜刀、擀麵棍、刮板。
烘焙要求;上下火力220度,烤盤置中架,烘烤20-25分鐘。
2、先把香腸用刀一破四瓣切丁。
3、紅甜椒切丁備用。
4、往麵粉里倒入乾酵母、鹽、砂糖、麥芽糖拌勻。
5、再倒入8克橄欖油拌勻。
6、用160ml的清水。
7、把拌好的麵粉合成麵團兒。
8、面盆罩上保鮮膜開始麵團的基礎發酵。
9、麵團兒發酵至兩倍大取出。
10、把發酵好的麵團兒放到案板上,用手按壓排氣,然後把麵團兒分割成兩塊兒。
11、用手分別把分割好的麵團兒在案板上滾圓。
12、取一麵團兒用擀麵杖擀開,把麵團兒擀成橢圓形面片。
13、然後用手把乳酪片撕成小片,鋪在麵皮上。
14、在麵皮上鋪好乳酪後。
15、用手把麵皮搓捲起來,然後再用手搓成橄欖形。
16、用擀麵杖把卷好乳酪的麵團兒,再次擀成橢圓形餅狀。
17、在上面均勻的撒上香腸粒,用手按壓香腸粒使之粘牢。
18、把坯料放入烤盤,再撒上紅甜椒粒,用手輕按,也使之粘牢。
19、把餅坯做最後發酵。
20、餅坯發酵到比原先厚出一倍時,用噴壺在餅坯上噴灑上霧水。
21、然後把烤盤置入烤箱的中架,用上下火220度進行烘烤,大約烘烤20-25分鐘即可取出。
22、此時,起司餅已製作完成。
23、把起司餅放到鐵絲晾架上,稍晾便可食用。