配料:
主料:牛鞭250克、姜、蔥各10克、花椰菜50克。
調味料:花生油50克、鹽10克、味素12克、胡椒粉少許、老抽王5克、麻油5克、濕生粉適量、清湯50克、料酒10克。
操作:
1、牛鞭煮透,選淨切段,姜切條,蔥切段,花椰菜切小棵。
2、牛鞭用清水加料酒煮透,用小火煨至入味倒出待用。
3、燒鍋下油,放入姜蔥煸鍋,加入牛鞭、清湯、鹽、味素、胡椒粉、老抽王同燒至入味,用濕生粉打芡,淋入麻油即成。
營養價值:
牛鞭 - 中國自古以來,“吃什麼補什麼”的觀念根深蒂固。很多人認為食用動物的生殖器可以壯陽、補氣血。