香燒小蘿蔔

香燒小蘿蔔

香燒小蘿蔔,是一道以小蘿蔔為主料的菜餚,其他食材還有豬肉末、泡黃豆、紅椒、蔥花、薑末、醬油和黃酒等。

食材明細

小蘿蔔360克
豬肉末100克
泡黃豆100克
青椒30克
紅椒30克
蔥花20克
薑末15克
蚝油20克
醬油15克
黃酒15克
雞粉2克
白鬍椒粉少許
水澱粉適量
烹調油20克。

營養價值

“蘿蔔”是最好的養生蔬菜,自古就有蘿蔔賽人參的說法,“蘿蔔”可通竅開胃、散熱、解表、除積,常吃對脾胃肝腎都有好處。今天,就用春季剛上市最新鮮的小蘿蔔做道菜,此菜叫做“香燒小蘿蔔”,這道菜用春季剛上市的紅皮小蘿蔔最適宜,用其它蘿蔔就遜色多了!

具體做法如下

小蘿蔔、豬肉末、泡黃豆、青椒、紅椒、蔥花、薑末、蚝油、醬油、黃酒、雞粉、白鬍椒粉、水澱粉、烹調油。 把小蘿蔔洗淨切滾刀塊。
炒勺上火燒熱,注入適量烹調油,下入肉末煸炒。
肉末炒至變色後放入蔥姜煸炒。
蔥姜煸出香味後放入泡黃豆煸炒。
烹入黃酒炒勻。
烹入醬油炒勻,最後放入適量的蚝油翻炒均勻。
放入調料炒勻後下入切好的小蘿蔔翻炒均勻。
然後倒入適量的清水。
蓋好鍋蓋進行燜制,大約燜10分鐘即可。
蘿蔔燜透後撒入少許胡椒粉去除異味。
放好胡椒粉後用大火收汁,當湯汁收到50%的時候撒少許雞粉提鮮。
用水澱粉勾芡。
待芡汁糊化後倒入紅綠椒炒勻。
炒勻後便可出鍋碼盤上桌食用。

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