基本信息
作 者：(日)宮川明子 著，朱美娜 譯
出版時間：2006-6-1
版 次：1頁 數：222字 數：88000
印刷時間：2006-6-1開 本：紙 張：銅版紙
印 次：I S B N：9787802200241包 裝：平裝
內容簡介
用奇異的香熏溫柔地包圍您的身心，找回失去的“天然自我”，這就是我們的香熏療法。作為一名針炙師，我觀察人體已將近20年，切實感受到植物對於把僵硬的身體恢復到舒緩狀態並使其回歸“自然”有著很好的功效。香熏療法是一種使用從植物中提取的精油的自然療法。植物精油中蘊藏著植物茂盛的成長力和生命力，能帶給我們安逸與活力。
每當雙肩肌肉酸痛、焦躁不安而自己又無法控制時，香熏療法會消無聲息的挽救您。另外，香熏療法可隨時治療的特點會帶給我們一種安全感和對自己的信賴感。肯定了自己，身心就會變得更加自由、健康、美麗。讓宜人的芬芳纏繞自己，心情自然會很舒適。
本書圍繞香熏療法，整體上採用東方醫學的觀點，以放鬆療法為基礎而逐步展開。著重於月經失調與生活規律紊亂的調整，從根本上找回健康與美麗的自我。這就是我們主張的香熏療法。
目錄
卷首語
Part1 芳香與身體的關係
何為香熏療法?
聞一下香味會怎么樣?
芳香的作用自然規律
精油與藥草的基礎知識
精油的選購方法
精油的使用與保存方法
用芳香找回自然狀態
應預先了解的按摩要點
column——香熏療法的歷史
Part2 芳香生活的幾點建議
給平凡的生活製造點滴芳香
飲食中的藥草
在浴室里滴上2～3滴精油
抹布的擺掛
廚房的殺菌、除臭
洗滌衣物
手帕
口罩
香袋殺菌、除臭
進行香熏療法
香熏燈下的芳香浴
用帶把手的大號杯輕鬆進行芳香養療
藥草芳香
精油暖爐
全身進行芳香浴
溫濕布
自助進行香熏按摩
面部按摩
腹部按摩
手臂按摩
手部按摩
腳部按摩
和夥伴一起進行交流按摩
背部按摩
骨盆按摩
腿部按摩
用獨創的香熏療法使自己重返美麗
香熏處方1——固體香
香熏處方1——香精與香水
香熏處方1——護膚水
香熏處方1——護唇骨
香熏處方1——護手霜
香熏處方1——黏土面膜
香熏處方1——體用油
香熏處方1——泡玉(浴球)
香熏處方1——洗髮水和護髮素
獨創的芳香小手工
小手工1——香袋
小手工1——眼墊
小手工1——肩部用袋
小手工1——蠟燭
一品香茗——藥草茶
藥草茶的混合飲用
column——精油的選擇
Part3 女性的重理周期與香熏療法
Part4 針對不同症狀的香熏療法處方箋
Part5 精油與基礎精油導讀
