方法
1.雙手捧住寶寶的頭向肩膀和背部撫摩。兩隻手在寶寶的背部來回按摩。按摩時,要五指併攏,使掌根到手指成為一個整體,把注意力集中在手上,保持力度的均勻。對於新生兒,只用雙手交替從脖頸滑動到臀部就可以了。
2.雙手來回撫摩過寶寶的背部後,在臀部停住。把拇指放在寶寶脊柱的兩側,雙手其他手指並在一起,按住寶寶身體兩側,拇指帶動其他手指上下滑動幾次。
注意:按摩時,注意,不要用力按壓脊椎。
手法通過人體重要經絡、重要的穴位按摩手法,疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、消腫止痛、協調陰陽、加速人體循環、調理臟腑、改善人體新陳代謝。背部屬足太陽膀胱經,表邪侵入人體,首先侵入太陽經,經太陽經依次傳少陽、陽明、進入臟腑。經常按摩背部,不僅能夠及時祛除客留在太陽經的外邪,還促進太陽經經氣運行,對於膀胱、乃至腎臟都有好處。此外,脊椎屬於督脈。督脈總督一身陽脈。
1.雙手捧住寶寶的頭向肩膀和背部撫摩。兩隻手在寶寶的背部來回按摩。按摩時,要五指併攏,使掌根到手指成為一個整體,把注意力集中在手上,保持力度的均勻。對於新生兒,只用雙手交替從脖頸滑動到臀部就可以了。
2.雙手來回撫摩過寶寶的背部後,在臀部停住。把拇指放在寶寶脊柱的兩側,雙手其他手指並在一起,按住寶寶身體兩側,拇指帶動其他手指上下滑動幾次。
注意:按摩時,注意,不要用力按壓脊椎。
《腰背部按摩》是2008年化學工業出版社出版的圖書,作者是付國兵。
內容簡介 目錄四、摩法�í� 十、拿法�í� 十一、拍法�í�
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漢語詞語 中醫名詞 分類 特點 注意事項