香煎銀鱈魚鮮茄

一道美味的香煎銀鱈魚鮮茄需要的材料有：銀鱈魚、番茄、番茄醬、蔥、姜、蒜、雞精等，製作這道美味佳肴共7個步驟。

材料　

主料：

銀鱈魚、番茄、番茄醬。

調料：

海天海鮮醬油（3湯匙）、糖（1湯匙）、海天金標米醋（1/2湯匙）、鹽（1/2湯匙）、料酒、胡椒粉、花椒、蔥、姜、蒜、雞精各適量。

做法

1、銀鱈魚洗淨去掉裡面的內臟和黑膜，切成小塊。
2、洗淨番茄，切成塊狀；姜切片，蒜切粒備用。
3、取大碟裝洗淨了的銀鱈魚，放入料酒，生抽以及蔥蒜，醃製半小時。
4、燒熱5湯匙油，待油溫升至七成熱時，放入銀鱈魚，用小火將之煎至兩面呈金黃色，裝碟待用。
5、鑊內留油，爆香蒜片以及花椒，下番茄翻炒。
6、用醋、糖、老抽、番茄醬以及糖調味，下些許水開中火熬煮。
7、待收汁時，將鮮茄汁淋在銀鱈魚上，撒上些許蔥花，即可食用。