菜品介紹

主要工藝:煎
主要食材:禽蛋類
所需時間:廿分鐘
製作難度:普通
所用廚具:平底鍋
食材準備
鵪鶉1隻、土豆1隻、薑片2片、蒜瓣1片、香蔥3棵、迷迭香適量、紅酒適量、生抽適量、花生油適量
做法步驟

2、煎鍋放油,放入鵪鶉和土豆片小火慢煎。
3、稍煎香一面後,翻鵪鶉和土豆的另一面再小火慢煎。

5、煎出迷迭香的香味後,放生抽。
6、加上少量的水,讓汁燜土豆入味至水乾。

8、兩面都煎好後,即可裝碟。
香煎迷迭香鵪鶉菜品口味:香草 2、煎鍋放油,放入鵪鶉和土豆片小火慢煎。 5、煎出迷迭香的香味後,放生抽。
鵪鶉1隻、土豆1隻、薑片2片、蒜瓣1片、香蔥3棵、迷迭香適量、紅酒適量、生抽適量、花生油適量
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緣由 專家意見 健康食物 警惕生食 健康飲食