香橙紅豆西米露

香橙紅豆西米露所屬一款美食之一,主要原料有西米、蜜紅豆、橙子、椰奶、白糖等,加入煮好的西米、做好的蜜紅豆,一起煮2-3分鐘、最後裝盤放上橙子,是一道美味甜點。功效為促進心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人

製作

原料:

西米100克、蜜紅豆若干、橙子半個、椰奶一罐、白糖若干。

香橙紅豆西米露香橙紅豆西米露
做法:

1、鍋中加水,煮開後,下入西米,煮20分鐘左右。
2、一邊煮,一邊攪,防止粘鍋。20分鐘後,關火,蓋上蓋子燜四五分鐘。
3、西米呈透明狀,中間有小白點時,撈起,置冷水下沖一衝。另起一鍋開水,將西米繼續煮10分鐘左右,至完全透明。煮西米的時間視西米的量而定,西米量多則應適當延長煮的時間,並增加水量。水量儘量足一些。
4、將煮好的西米置流動的水下沖一衝,洗去粘質的東西,再浸泡在冷水裡。
5、蜜紅豆(紅豆試先浸泡,煮熟,瀝乾水分,放入白糖和麥芽糖拌勻後,小火煮至紅豆吸收糖分到粘稠的狀態就可以了
6、橙子去皮剝出果肉備用。
7、鍋洗淨,倒入椰奶加熱,加入煮好的西米、做好的蜜紅豆,一起煮2-3分鐘。最後裝盤放上橙子,甜美香滑的肉香橙蜜紅豆西米露就做好了

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