首烏豬腦湯

首烏豬腦湯所需食材有何首烏300g，核桃仁30g，豬腦1個。該菜製作簡單易學，操作方便，口感舒適，是一道美味的家常菜餚。

菜系及功能：食療食譜 脫髮食譜
首烏豬腦湯原料：何首烏300g，核桃仁30g，豬腦1個。
首烏豬腦湯的做法： 將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服用。每天1次，直至長出新發。
首烏豬腦湯功效：此食譜適用於腎虛脫髮的患者。
特別提示：
排除壓力，控制情緒，儘可能保持心境開朗。
煙、酒、咖啡、辛辣或煎炸等刺激食物能免則免。
均衡飲食，不要盲目節食減肥，多吃含蛋白質豐富的食物，多吃魚類、 肉類、檸檬、紅蘿蔔、芝麻、核桃等。
燙髮不要過頻或濫用多種染髮劑。
避免長時間在陽光下暴曬，這會令頭髮更見脆弱。
避免熬夜或工作過於勞累，這會令虛火上升，使脫髮問題會更為嚴重。