菜品特色
烹飪簡單
營養價值
營養豐富
做法
類別:私家菜 益智補腦食譜 健忘食譜 失眠食譜 神經衰弱食譜
工藝:燉 口味:鹹鮮味 食用:中餐|晚餐
主料:豬腦500克
輔料:山藥(乾)20克 枸杞子15克 桂圓10克
調料:姜5克 料酒5克
烹飪方法
1. 淮山(山藥),杞子及龍眼肉(桂圓肉)可到中藥店購買;
2. 豬腦放在清水內稍浸,待豬腦之紅筋浮起時,將紅筋剝淨,盛箕中隔去水分,放入燉盅內,放入各料,注入大半盅冷開水,蓋上蓋,隔水約燉三小時左右,調味即成,此湯有補腦之作用。
食物相剋
山藥(乾):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
天麻燉豬腦
菜系及功效:私家菜 失眠食譜 健忘食譜 神經衰弱食譜 益智補腦食譜
工藝:燉 口味:鹹鮮味 食用:中餐|晚餐
主料:豬腦350克
輔料:天麻8克
調料:姜10克
烹飪方法
1. 將豬腦之紅筋小心挑除淨,洗淨後隔去水分;
2. 將豬腦、天麻及薑片放入燉盅內,注入大半盅冷開水,蓋上盅蓋,用紗紙封口,放沸水鍋中,隔水燉三小時左右,調味即成。
食物相剋
天麻:天麻不可與御風草根同用,否則有令人腸結的危險。
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