養生要養腎陽

養生要養腎陽

《養生要養腎陽》作者薛永東，由化學工業出版社出版。陽氣是人生存之本，本書從“人生立命，全在坎中一陽”的觀點出發，說明腎陽在生命中的重要性。

基本信息

內容簡介

陽氣是人生存之本，本書從“人生立命，全在坎中一陽”的觀點出發，說明腎陽在生命中的重要性，並從調理五臟六腑、調理飲食、調理情志、利用經絡等方面介紹了增補腎陽的方法，結合腎陽的治療原則，講述了使用五臟原穴和對應的經絡、中藥、飲食等增加陽氣、祛除病邪的綜合治療方案。可供廣大關注健康及關注中醫及保健的讀者參考。

目錄

第一章　腎陽足，千年壽，腎陽是最好的“長生不老藥”

腎陽就是人體的“太陽”，為機體活動提供“能量”

不活100歲，腎陽衰敗惹的禍

小兒是“純陽之體”，援助腎陽從寶寶抓起

女人，不要再將“補腎(陽)”羞於口

公開鼓勵：男人需要“補腎(陽)”

誰冒犯了我們的腎陽：縱“欲”在作祟

第二章　陽為本，陰從之，陰陽平衡才是養生大道

要想不生病，一定要陰陽平衡

萬物都有“靈根”，陽即為陰的“靈根”

人身有各種陽氣，腎陽居首位

腎陽推動全身各個臟腑的活動，腎陰滋養全身各個臟腑

補腎，要分清補腎陽還是補腎陰

第三章　調五臟，安六腑，氣血精津是滋養腎陽的“?養素”

養心，讓腎陽源源不絕，容顏潤澤如蜜

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