做法
1.排骨斬小塊,洗淨。用開水焯去血沫。姜切片。一起放入燉鍋,一次性加足水,燉一小時。 | |
2.快到一小時時,準備好其他材料,切塊。 | |
3.然後倒入玉米、山藥、香菇,放一點鹽。 | |
4.燉一二十分鐘,再放入胡蘿蔔,因為胡蘿蔔容易熟,所以我比較晚放。 | |
5.差不多再燉個半小時就OK啦,完成。 |
小貼士
1.山藥過敏的朋友一定要套一次性手套
養生胡蘿蔔山藥排骨湯是一道由排骨、胡蘿蔔、山藥等食材製成的美食。
1.排骨斬小塊,洗淨。用開水焯去血沫。姜切片。一起放入燉鍋,一次性加足水,燉一小時。 | |
2.快到一小時時,準備好其他材料,切塊。 | |
3.然後倒入玉米、山藥、香菇,放一點鹽。 | |
4.燉一二十分鐘,再放入胡蘿蔔,因為胡蘿蔔容易熟,所以我比較晚放。 | |
5.差不多再燉個半小時就OK啦,完成。 |
1.山藥過敏的朋友一定要套一次性手套
山藥時蔬排骨湯是一款美味菜譜,美食,主要原料有豬排骨300克、玉米2根、胡蘿蔔2根、山藥1根、紅薯1個、姜20克、鹽。色澤鮮亮,味鮮湯濃,香飄四溢,
《二十四節氣養生食譜》,作者邵淑傑,是由輕工業出版社發行出版,氣候特點在我國,人們習慣上把從立春之日開始到立夏之日終止這一段時間稱之為春天,包括了立春、...
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秋季養生 養生時機 養生的種類 養生要點 養生飲食原則《全天然食物最養生》是浙江科學技術出版社2013年出版的圖書,作者是李寧。本書為您講解了300多種常用食材及中藥材的保健、養生及藥用功效,並提供了相應的...
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基本介紹 圖書目錄 名人推薦內容介紹《滋補養生湯粥1001例》從全新角度出發,按照不同的功能,分門別類地介紹了近千種具有滋補養生功效的美味湯、粥。且根據食材及功能的不同...韭菜湯韭菜銀芽湯胡蘿蔔荸薺湯雞蛋豆腐羹鄉野風味羹義大利蔬菜湯韭菜雞蛋湯...
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內容簡介 作品目錄《食補食療養生湯》是獨一無二的湯飲養生手冊,全面呈現了中華湯飲養生智慧,全程詳解了健康煲湯秘訣。煲湯是最能全面體現中國人飲食養生智慧的烹調方式,一碗好湯...
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基本簡介 內容簡介 目錄信息