養生國膳

內容介紹《養生國膳:藥膳同功健康飲食大智慧》主要內容簡介：人生之貴在於健康，健康之道在於飲食，飲食之法在於合理，飲食之本在於原料。 食藥同源，食藥一體，凡食皆藥，養生飲食是《養生國膳:藥膳同功健康飲食大智慧》的主題。 《養生國膳——藥膳同功健康飲食大智慧》中許多內容出自中醫專家之手，是一本當代養生的經典之作。

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《養生國膳:藥膳同功健康飲食大智慧》主要內容簡介：人生之貴在於健康，健康之道在於飲食，飲食之法在於合理，飲食之本在於原料。我們已經進入養生時代，養生是社會的需求，人類的追求！養生不是神話，也不神秘，科學飲食，規律起居，精神康怡，不惱不氣，就是養生的基礎。通過養生擺脫疾病的困擾，健康快樂每一天！食藥同源，食藥一體，凡食皆藥，養生飲食是《養生國膳:藥膳同功健康飲食大智慧》的主題。劉現林主編的《養生國膳——藥膳同功健康飲食大智慧》介紹了養生的基本知識和食品原料對養生保健的功效價值，以詩歌體（竹枝詞）的形式寫出百種常用原料的性能、功效，使讀者耳目一新。既朗朗上口，又易記易懂，為您的健康生活起到指導作用。《養生國膳——藥膳同功健康飲食大智慧》中許多內容出自中醫專家之手，是一本當代養生的經典之作。