養生中草藥

養生中草藥

《養生中草藥》是2011年3月1日由湖南美術出版社出版的圖書,作者是中國保健協會。該書主要對各種中草藥作了詳細的解讀。

基本信息

內容簡介

《養生中草藥》內容簡介:從神農嘗百草的傳說時代開始,在數千年的時間裡,中國人的健康和生命,一直與中草藥息息相關,可以說中草藥是我們的“健康保證”。為了讓現代的人們在忙碌之餘多了解一點中醫藥學的知識,編者在結合傳統中醫藥理論和現代研究發現的基礎上,精心編寫了這本《養生中草藥》。

《養生中草藥》一書為讀者介紹了近100種常見、常用的中草藥,並從功效的角度出發,將其劃分為5大類。編者不但對各種中草藥都作了詳細的解讀,使讀者充分了解和掌握其藥用功效,而且還蒐集了數百個與之相對應的實用偏方,精選了近100道日常保健藥膳,使讀者能夠科學合理、輕鬆簡單地利用中草藥來強身健體、防病治病。

圖書目錄

緒論 養生中草藥——關愛

第一章 增強體質的中草藥

第二章 清除體內毒素的

第三章 改善精神狀態的中草藥

第四章 調理五臟機能的中草藥

第五章 養顏美體的中草藥

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