圖書信息
書名:養生中草藥作 者：中國保健協會
出版社：湖南美術出版社
出版時間：2011年3月1日
ISBN:9787535641533
開本：16開
定價:29.80元
內容簡介
《養生中草藥》內容簡介：從神農嘗百草的傳說時代開始，在數千年的時間裡，中國人的健康和生命，一直與中草藥息息相關，可以說中草藥是我們的“健康保證”。為了讓現代的人們在忙碌之餘多了解一點中醫藥學的知識，編者在結合傳統中醫藥理論和現代研究發現的基礎上，精心編寫了這本《養生中草藥》。《養生中草藥》一書為讀者介紹了近100種常見、常用的中草藥，並從功效的角度出發，將其劃分為5大類。編者不但對各種中草藥都作了詳細的解讀，使讀者充分了解和掌握其藥用功效，而且還蒐集了數百個與之相對應的實用偏方，精選了近100道日常保健藥膳，使讀者能夠科學合理、輕鬆簡單地利用中草藥來強身健體、防病治病。
圖書目錄
緒論養生中草藥——關愛第一章增強體質的中草藥
第二章清除體內毒素的
第三章改善精神狀態的中草藥
第四章調理五臟機能的中草藥
第五章養顏美體的中草藥
