內容簡介
中國的茶文化博大精深，本書濃縮了其中的精華，包括茶飲套用，茶醫譜、茶事通、茶文化和茶道養生。全面地介紹了飲茶、養生、補益和茶療。
飲茶本草經：茶事通健康養生支持手冊本書不僅詳細地介紹了茶的有關知識，更將許多中醫藥知識融入其中，風格獨特，令人耳目一新。書中不僅收錄了260餘方茶膳，還介紹了飲茶心理養生的知識。本書可作為想了解茶文化的大眾參考閱讀，更是居家養生必備的工具書。
作者簡介
溫信子，北京社區專職工作者，社區飲膳文化、傳統文化主講人，社區身心健康諮詢主持人，本草文化學人，中共中央黨校研究生院社會學在職研究生。
曾畢業於中國社會學函授大學社會學專業；結業於深圳大學公共關係專業；畢業於北京廣播電視大學公共關係專業、首都師範大學漢語言文學教育專業、北京聯合大學中醫藥學院中醫學專業、中共北京市黨校成人教育學院行政管理專業。
撰有《情志養生臨證諮詢學——中國傳統心理養生典籍拾微詮指南》、《戀愛、婚姻倫理臨證諮詢學》、《社會交往禮儀學》等講義，並任課。還撰有《社區運作學》、《身心健康學——每一天身心健康支持手冊》等。
