做了媽媽才知道，原來世界上最難的事情不是老闆交代下來不可能完成的任務，也不是處理雞零狗碎的家庭糾紛，“蜀道之難，難也上青天”莫過於讓寶寶開“金口”，順順利利吃下完完整整的一碗飯！
雖然也有國外媽媽給我們提供了經驗比如，飢餓法等，但必竟方法是人家創造的，有時候還一定符合咱的“國情”，所以說，關於哄孩子吃飯，中國媽媽也得來次大討論，總結方法，來一次經驗大總結。
話題：救命啊！用了老外的飢餓法還是不能讓孩子吃
發起人：小饞貓
看了夢媽的貼說老外如何餵養孩子，昨晚忘了買奶粉商店也關了門，就狠心實行一次，以前也用過N次飢餓法但都沒成功讓她吃飯，我想是可能餓的時間還不夠長吧。
寶寶如今17個月，昨晚六點吃了90CC的奶粉（之前一口飯菜也沒吃過），半夜12點餓醒，灌了大量的水，之後一直沒能睡著，六點起床餵飯，激動地吃了一口又吐出來，繼續餓，到現在七點，她要求吃白飯，乖乖地吃了幾口又開始吐飯了，放她下來自己玩，在房子裡一直找奶喝，哭到似乎要窒息了，開始後悔我的做法……
現在還在猶豫是堅持還是讓她喝奶?大家發表意見吧，老公現在去買奶粉馬上回來了，還不知道該不該餵她吃奶。傷心死了！
贊同飢餓法：
aimei：
還是要循序漸進地轉換食物，但如果已經轉換好了，是孩子調皮貪玩不吃，就要餓他了。
tjrj1975：
我是狠心媽媽，如果換做是我，那就繼續餓著，奶先不要喝，先把飯吃了再說。
越媽咪：
我認為假裝和孩子搶吃東西的方法不好，會給孩子養成自私，吃獨食的小毛病。我給孩子吃東西，都要讓她分給奶奶，媽媽，爸爸吃，給了後，很高興的謝謝她。現在她有東西都會主動給你吃。
孩子不愛吃飯就隨便她了。所有動物里，沒有看到有東西吃還餓死的。也沒有看到別的動物媽媽追著餵孩子的。吃是本能。每當孩子不吃的時候，我就說不餵了。我孩子其實挺胖的。
小饞貓：
這幾天我也想開了，不會再強求她吃肉，愛吃什麼就吃什麼吧，學著國外的媽媽把幾菜放到桌上，隨便吃什麼，即使是吃白飯他們也不會指責孩子
這幾天突然要求吃蔬菜，開始我故意不給她吃，每次勺上來，就被我搶吃了。後來她大哭，以為真的是什麼好吃東西不給她吃，她爸爸就充當好人，偷偷夾給她，一會功夫就把半碗菜給吃光，因為她害怕被我發現過來搶吃。就這樣，現在愛吃蔬菜了，根本不需要我喂，菜一上就吃光了，不過每次我都故意做出搶東西吃的動作來。
餓也不是辦法啊！
忻忻媽媽：
我一個鄰居的孩子也是這樣。我看孩子大概不大喜歡嚼硬硬的大米飯。可以給她吃喜歡的米粥，做成菜粥，肉末粥什麼的。只要營養夠就好了。
你把菜和肉放在粥里，找找這樣的菜譜，還有可以做帶餡的給她吃，比如餃子、包子、餅，都可以讓她吃菜啊。燉肘子什麼的，孩子都喜歡吃那個肉皮。
菜不喜歡吃也可以攪菜汁給孩子喝，不一定非吃炒的菜和肉。看孩子被逼吃飯真是可憐，只要營養夠就好，換個方法試試。我家孩子有一段也是只吃白飯。
MOONの寶寶：
可憐的可兒，肯定餓壞了。但現在的寶寶都是神仙，不吃也可以過日子的。
佳寶今天也是沒好好吃，今晚才吃了小半碗飯，平時都吃一碗的，而且中午也沒吃。只是牛奶是很正常的喝，不給他還會鬧著要的。
我想也許是牛奶喝得太多了，所以不愛吃飯了。
也許可兒也是這樣的，我們試試少給寶寶喝牛奶，喝牛奶和餵飯的時間差開些試試吧。
吉兔玩具屋：
餓也不是辦法吧，那就吃白粥，裡面加一點點肉，一點點菜，等適應了量再逐漸增加！
吃飯之難難於上青天
鑫宇媽媽：
我兒子原來也不愛吃飯，現在感覺愛吃些了，原來總是把飯菜含在嘴裡不下咽而後吐出來，再餵也不吃了。如今吃飯總是和寶寶搶著吃，還要聽吃東西的聲音，後再做出下咽的動作，每次開飯都好“累”（腦子在想辦法如何讓寶寶多吃些），吃得多一些看著兒子我比吃什麼都香，就算不吃飯我想也飽了……
lyhcjy：
樓主媽媽，我的豆豆也是這樣啊，25個月了，一周歲之前養的很好，後來換了一個保姆就養成了很不好的習慣，吃飯慢，吃得少，體重一年多沒增加過，看到一個鄰居家得小孩，同一天生的，那個養的好啊，每天我很鬱悶。保姆休息的時候，我和LG總是因為餵飯而吵架，有時候甚至覺得是豆豆破壞了我們的幸福生活
mttmum：
樓主啊，我兒子可是什麼都不吃的，如果他肯吃白飯我都偷笑了。有時候我吃東西他看的嘴巴一動一動的，問他，還是一句“不要，不可以”
我愛含含：
我家含含和樓主的寶貝兒吃飯情況簡直太象了，喜歡吃白粥，這幾天迷上了紅苕粥了，她是超級喜歡甜食，所以喜歡吃水果，不喜歡吃蛋，肉。唉，我常常好好的心情在她吃飯的時候就會被破壞，怎么哄啊騙啊玩啊折騰得一家人筋疲力盡還吃不了幾口，她爸爸和她搶吃倒管用，但不超過三口就沒有效果了，家裡也是鋅鈣沒有停過，前段時間有JM發貼說醒脾養兒好，吃了效果甚微。今天帶寶貝去打預防針，一媽媽問我孩子多大了，我答12月，她那個表情，說和我兒子差不多大呀，他才10個月呢，我鬱悶至及。其實我家寶貝除了瘦點，已經會走了，會喊爸爸媽媽婆婆爺爺知道很多東西了。【更多精彩內容參見討論】
關於寶寶的食慾和飢餓法
好網駐站專家郭志平教授（上海復旦大學附屬兒科醫院教授）
在專家門診中，很多媽媽問，我家寶寶最近食慾不好，是不是要補鈣補鋅什麼的。其實，1歲後，隨著寶寶生長速度減緩，食慾也呈下降的趨勢，媽媽看著覺得是孩子胃口不好。這其實是正常的現象。
1歲後寶寶飲食安排一般是三次奶+三次主食（爛飯），寶寶每日的奶量不能太多，400~500ML左右，喝太多奶品自然會影響孩子主食的食慾。
如果你希望吃飯不是難題，建議從小養成良好的飲食習慣，比如飯前一個半小時不吃任何零食，每次餵飯不超過半個小時，不要以任何理由強迫孩子吃。吃多吃吃少由他自己決定。喝奶的時間就喝奶，吃飯的時間就吃飯。如果，寶寶這一餐飯沒有吃，當中也不要喂，等至下頓再繼續吃。
很多媽擔心這種飢餓法會不會太殘忍，其實與其你費盡心思來哄他吃飯，不如讓他餓了自己吃。
對於寶寶的吃飯問題，媽媽要放輕鬆，再放輕鬆。
