食用魚

食用魚

食用魚,泛指可食用的魚類。有史以來,魚類一直是人類重要的蛋白質來源之一,食用魚的種類有很多大自然裡面不可食用的魚不多,而且各個地方食用魚都有各自的特色。

介紹

食用魚,泛指可食用的魚類。有史以來,魚類一直是人類重要的蛋白質來源之一。

營養價值

食用魚能提供高質量的蛋白質,包含多種維生素與礦物質。按脂肪含量多少,食用魚可以分為白魚類、油性魚類。

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