內容簡介
本書主要從醫學營養角度講述了各種食物的營養成分,包括穀類,薯類與澱粉類,砂糖及甜味調味品類,豆類,種實類,蔬菜類,水果類,菇菌類,海藻類,魚貝類,肉類,蛋類,奶類,油脂類,飲料類,調味料及香辛料類。
目錄
第一章穀類
第二章薯類與澱粉類
第三章砂糖及甜味調味品類
第四章豆類
第五章種實類
第六章蔬菜類
第七章水果類
第八章菇菌類
第九章海藻類
第十章魚貝類
第十一章肉類
第十二章蛋類
第十三章奶類
第十四章油脂類
第十五章飲料類
第十六章調味料及香辛料類
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