食物是最好的醫藥全集

《食物是最好的醫藥全集》的作者是劉暢，該書由海潮出版社於2006年10月01日出版的。

基本信息

內容簡介

圖書封面圖書封面

這是一本操作性很強的家庭保健指南，藉由精心設計的飲食調配及營養補充，本書將協助你實現身康體健的願望，並維持最佳狀態。即使那些倖免於病變的人，亦將獲益匪淺。 本書綜合了最新的食物營養研究成果及傳統的中醫治療理論，針對不同病症的患者，提供整套個人營養方案所需的食物。在詳盡地闡述各類食物營養保健功能的同時，給予有利最佳健康的忠告。 本書在實際運用方面亦給予操作性很強的指導，把人們最關注的健康知識融入日常飲食中，對現代家庭極具參考價值。

目錄

序

上篇各類疾病的食物療法

第一章營養與飲食常識

第二章生活習慣病

第三章一般性疾病

第四章兒童常見疾病

第五章女性常見疾病

第六章老年病

第七章腫瘤癌症

第八章美容保健

下篇食物營養及食療功效

第九章五穀篇

第十章豆　篇

第十一章蔬菜篇

第十二章食用菌篇

第十三章水果篇

第十四章堅果篇

第十五章肉食篇

第十六章禽蛋乳品篇

第十七章水產篇

第十八章調味品篇

第十九章飲品篇

第二十章中藥材篇

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